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La migliore proteina isolata in polvere, secondo il nostro confronto, è la Yamamoto Iso-Fuji: 25 g di proteine su 30 g di polvere, aminogramma pubblicato e lattosio ridotto. Quasi alla pari c’è la Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate, con gli stessi 25 g di proteine per dose: costa meno per grammo di proteina e ha la certificazione antidoping Informed Choice, che abbiamo verificato nel database ufficiale. Se preferisci una bevanda leggera tipo tè freddo, la ESN Isoclear.
Migliore isolata
Yamamoto Nutrition Iso-Fuji
Migliore certificata
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate
Migliore clear whey
ESN Isoclear Whey Isolate
Isolata più economica
Bulk Pure Whey Isolate 90
Le 8 proteine isolate a confronto
| Prodotto | Proteine /100 g | Proteine /dose | Confezione | Voto | Link |
|---|---|---|---|---|---|
1 Yamamoto NutritionIso-FujiMigliore isolata | 83 g | 25 g | 700 g | 8,8/10 | Vedi su Amazon |
2 Optimum NutritionGold Standard 100% IsolateCertificata Informed Choice | 83 g | 25 g | 930 g | 8,7/10 | Vedi su Amazon |
3 ESNIsoclear Whey IsolateMigliore clear whey | 82 g | 25 g | 1 kg | 8,5/10 | Vedi su Amazon |
4 DymatizeISO100 HydrolyzedMigliore idrolizzata | 79 g | 25 g | 932 g | 8,5/10 | Vedi su Amazon |
5 MyproteinImpact Whey Isolate | 79 g | 24 g | 900 g | 8,4/10 | Vedi su Amazon |
6 BulkPure Whey Isolate 90Isolata più economica | 81 g | 24 g | 500 g | 8,3/10 | Vedi su Amazon |
7 EnervitPure-Pro 100% Whey Protein IsolateMigliore isolata italiana | 78 g | 24 g | 630 g | 8,3/10 | Vedi su Amazon |
8 BioTechUSAIso Whey ZeroPiù proteine per 100 g | 84 g | 21 g | 908 g | 7,9/10 | Vedi su Amazon |
In breve. Un’isolata è una whey filtrata di più: sopra 80 g di proteine per 100 g, pochissimi grassi e carboidrati, poco lattosio. Per la crescita muscolare non funziona meglio di una buona concentrata. Conviene se il lattosio ti dà fastidio, se sei a dieta o se vuoi il massimo delle proteine per misurino.
1. Yamamoto Nutrition Iso-Fuji: la migliore isolata
25 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 0,2 g di grassi per dose: quasi solo proteina. Yamamoto pubblica l’aminogramma completo (2,6 g di leucina per dose), dichiara la filtrazione e il lattosio ridotto, ed è prodotta in Italia. Il limite è il prezzo, tra i più alti per grammo di proteina, e un cambio di formula in corso che può far variare di poco i valori tra i lotti. Per chi è: chi vuole l’etichetta più pulita e trasparente.
Yamamoto Nutrition
Iso-Fuji
Isolata ultrafiltrata prodotta in Italia: 25 g di proteine su 30 g di polvere, quasi zero carboidrati e grassi e aminogramma pubblicato.
- Tipo
- Whey isolata
- Proteine per 100 g
- 83 g
- Proteine per dose (30 g)
- 25 g
- Leucina per dose
- 2,6 g
- Fonte proteica
- Siero del latte isolato
- Lavorazione
- Ultrafiltrazione a flusso incrociato e microfiltrazione
- Lattosio
- A basso contenuto
- Dolcificanti
- Sucralosio
- Prodotto in
- Italia
- Confezione
- 700 g
- Gusti
- 6
- Gusto di riferimento
- Cioccolato
- Calorie per dose
- 107 kcal
- Carboidrati per dose
- 0,4 g
- Zuccheri per dose
- 0,2 g
- Grassi per dose
- 0,2 g
- Extra
- bromelina e vitamina B6
Fascia di prezzo altaPrezzo e disponibilità aggiornati su Amazon
Pro
- 25 g di proteine per dose, 83 g per 100 g
- Solo 0,4 g di carboidrati e 0,2 g di grassi per dose
- 2,6 g di leucina per dose, da aminogramma ufficiale
- Lattosio ridotto, prodotta in Italia
Contro
- Tra le più care per grammo di proteina
- Barattolo piccolo (700 g)
- Formula in aggiornamento: controlla l'etichetta del lotto
2. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate: la migliore certificata
Stessi 25 g di proteine per dose della Iso-Fuji e 83 g per 100 g, da isolate in parte idrolizzate. Ha la certificazione Informed Choice, che abbiamo trovato nel database ufficiale (nella lista ce l’ha solo un’altra isolata, la Myprotein), e nel barattolo da 930 g costa meno per grammo di proteina delle altre isolate premium. Perde qualche decimo perché il produttore non pubblica l’aminogramma né il contenuto di lattosio. Per chi è: chi fa sport agonistico o vuole un prodotto testato da terzi.
Optimum Nutrition
Gold Standard 100% Isolate
Isolata con 25 g di proteine per dose e la certificazione antidoping Informed Choice verificata nel database ufficiale. Costa meno per grammo di proteina delle isolate premium.
- Tipo
- Whey isolata
- Proteine per 100 g
- 83 g
- Proteine per dose (30 g)
- 25 g
- Fonte proteica
- Siero del latte isolato e isolato idrolizzato (94%)
- Lavorazione
- Ultrafiltrazione
- Dolcificanti
- Sucralosio
- Certificazioni
- Informed Choice (verificata)
- Prodotto in
- Regno Unito
- Confezione
- 930 g
- Gusti
- 3
- Gusto di riferimento
- Cioccolato
- Calorie per dose
- 110 kcal
- Carboidrati per dose
- 1,3 g
- Zuccheri per dose
- 0,3 g
- Grassi per dose
- 0,4 g
- Sale per dose
- 0,22 g
- BCAA per dose
- 5,5 g (dichiarati)
Fascia di prezzo mediaPrezzo e disponibilità aggiornati su Amazon
Pro
- 25 g di proteine per dose, 83 g per 100 g
- Certificazione Informed Choice verificata
- Ultrafiltrazione dichiarata
- Meno cara per grammo di proteina di altre isolate premium
Contro
- Aminogramma non pubblicato
- Lattosio non dichiarato
- Solo 3 gusti
3. ESN Isoclear Whey Isolate: la migliore clear whey
Una “clear whey”: sciolta in acqua è limpida e leggera come un tè freddo, non densa come un frullato. Dà 25 g di proteine per dose con 0 g di grassi e zuccheri, e dichiara il lattosio (meno di 0,1 g per 100 ml di bevanda), il dato più basso della lista. L’aminogramma in etichetta indica circa 2,7 g di leucina per dose. Non esiste al cioccolato: solo gusti fruttati. Per chi è: chi d’estate o dopo l’allenamento non ha voglia di un frullato cremoso, o è molto sensibile al lattosio.
ESN
Isoclear Whey Isolate
Una «clear whey»: isolata che si scioglie in acqua come un tè freddo, non come un frullato. 25 g di proteine per dose, zero grassi e lattosio sotto 0,1 g per 100 ml.
- Tipo
- Whey isolata
- Proteine per 100 g
- 82 g
- Proteine per dose (30 g)
- 25 g
- Leucina per dose
- 2,7 g
- Fonte proteica
- Siero del latte isolato (94%)
- Lavorazione
- Microfiltrazione
- Lattosio
- Senza lattosio
- Dolcificanti
- Sucralosio, acesulfame K
- Prodotto in
- Germania
- Confezione
- 1 kg
- Gusti
- 7 su Amazon.it
- Gusto di riferimento
- Tè freddo alla pesca
- Calorie per dose
- 105 kcal
- Carboidrati per dose
- 0,7 g
- Zuccheri per dose
- 0 g
- Grassi per dose
- 0 g
- Sale per dose
- 0,06 g
- Lattosio
- meno di 0,1 g per 100 ml di bevanda
Fascia di prezzo mediaPrezzo e disponibilità aggiornati su Amazon
Pro
- 25 g di proteine per dose, 82 g per 100 g
- Lattosio dichiarato: meno di 0,1 g per 100 ml
- 0 g di grassi e zuccheri per dose
- Aminogramma in etichetta: circa 2,7 g di leucina per dose
Contro
- Niente gusti al cioccolato: solo fruttati e freschi
- Due dolcificanti (sucralosio e acesulfame K)
- Contiene coloranti
4. Dymatize ISO100 Hydrolyzed: la migliore idrolizzata
Una miscela di isolate idrolizzate (47%) e isolate (44%): 25 g di proteine e 2,7 g di leucina per dose, con meno di 1 g di carboidrati. L’idrolisi può aiutare chi digerisce male le whey, ma costa di più e per i muscoli non ha vantaggi dimostrati. Il produttore dichiara la certificazione Informed Choice. Per chi è: chi ha una digestione delicata.
Dymatize
ISO100 Hydrolyzed
Miscela di isolate idrolizzate e isolate: 25 g di proteine e 2,7 g di leucina per dose, con pochissimi carboidrati. È per chi digerisce male le whey classiche.
- Tipo
- Whey idrolizzata
- Proteine per 100 g
- 79 g
- Proteine per dose (32 g)
- 25 g
- Leucina per dose
- 2,7 g
- Fonte proteica
- Siero del latte isolato idrolizzato (47%) e isolato (44%)
- Lavorazione
- Idrolisi enzimatica
- Dolcificanti
- Sucralosio, glicosidi steviolici
- Certificazioni
- Informed Choice (dichiarata dal produttore)
- Prodotto in
- Germania
- Confezione
- 932 g
- Gusti
- 10
- Gusto di riferimento
- Gourmet Chocolate
- Calorie per dose
- 114 kcal
- Carboidrati per dose
- 0,8 g
- Zuccheri per dose
- 0,5 g
- Grassi per dose
- 0,6 g
Fascia di prezzo altaPrezzo e disponibilità aggiornati su Amazon
Pro
- 25 g di proteine e 2,7 g di leucina per dose
- Idrolisi enzimatica: proteine già in parte scomposte
- Meno di 1 g di carboidrati per dose
- Certificazione Informed Choice dichiarata dal produttore
Contro
- Costa di più di una whey classica
- Lattosio non dichiarato per la formula europea
- Per la maggior parte delle persone l'idrolisi non serve
5. Myprotein Impact Whey Isolate: la più essenziale
Quattro ingredienti, 24 g di proteine con 106 kcal per dose e la certificazione Informed Choice, che abbiamo verificato nel database. Su Amazon.it però trovi un solo gusto (Cioccolato Naturale), e il prezzo per grammo di proteina è alto. Per chi è: chi vuole un’isolata semplice e certificata e il cioccolato gli va bene.
Myprotein
Impact Whey Isolate
L'isolata di Myprotein: quattro ingredienti, 24 g di proteine per dose e certificazione Informed Choice verificata. Su Amazon.it c'è un solo gusto.
- Tipo
- Whey isolata
- Proteine per 100 g
- 79 g
- Proteine per dose (30 g)
- 24 g
- Fonte proteica
- Siero del latte isolato (90%)
- Lavorazione
- Ultrafiltrazione (dichiarata)
- Dolcificanti
- Sucralosio
- Certificazioni
- Informed Choice (verificata)
- Prodotto in
- Polonia
- Confezione
- 900 g
- Gusti
- 1 su Amazon.it
- Gusto di riferimento
- Cioccolato Naturale
- Calorie per dose
- 106 kcal
- Carboidrati per dose
- 1,2 g
- Zuccheri per dose
- meno di 0,5 g
- Grassi per dose
- 0,5 g
- Sale per dose
- 0,19 g
Fascia di prezzo altaPrezzo e disponibilità aggiornati su Amazon
Pro
- Solo quattro ingredienti
- Certificazione Informed Choice verificata
- 24 g di proteine con 106 kcal per dose
Contro
- Su Amazon.it un solo gusto (Cioccolato Naturale)
- Aminogramma e lattosio non dichiarati
- Cara per grammo di proteina
6. Bulk Pure Whey Isolate 90: l’isolata più economica
24 g di proteine per dose, 81 g per 100 g, lista ingredienti corta e 14 gusti su Amazon.it: tra le isolate che abbiamo verificato è quella che costa meno per grammo di proteina. Il produttore non pubblica aminogramma né lattosio. Per chi è: chi vuole un’isolata per uso quotidiano senza spendere troppo.
Bulk
Pure Whey Isolate 90
Isolata semplice e conveniente: 24 g di proteine per dose, pochi ingredienti e tanti gusti. Il produttore non pubblica aminogramma né lattosio.
- Tipo
- Whey isolata
- Proteine per 100 g
- 81 g
- Proteine per dose (30 g)
- 24 g
- Fonte proteica
- Siero del latte isolato
- Dolcificanti
- Sucralosio
- Prodotto in
- Regno Unito
- Confezione
- 500 g
- Gusti
- 14 su Amazon.it
- Gusto di riferimento
- Cioccolato
- Calorie per dose
- 108 kcal
- Carboidrati per dose
- 1,5 g
- Zuccheri per dose
- 0,4 g
- Grassi per dose
- 0,3 g
- Sale per dose
- 0,19 g
Fascia di prezzo mediaPrezzo e disponibilità aggiornati su Amazon
Pro
- 24 g di proteine per dose, 81 g per 100 g
- Tra le isolate meno care per grammo di proteina
- Lista ingredienti corta
- 14 gusti su Amazon.it
Contro
- Aminogramma e lattosio non pubblicati
- Formati su Amazon diversi da quelli del sito (500 g contro 450 g)
- Filtrazione indicata solo nella descrizione Amazon
7. Enervit Pure-Pro 100% Whey Isolate: la più leggera
24 g di proteine con appena 100 kcal per dose e circa 2,8 g di leucina (dall’aminogramma ufficiale). Enervit è un marchio milanese e dichiara siero da animali allevati al pascolo (grass-fed). Costa però molto per grammo di proteina, il barattolo è piccolo e c’è carragenina tra gli addensanti. Per chi è: chi preferisce un marchio italiano e conta le calorie.
Enervit
Pure-Pro 100% Whey Protein Isolate
Isolata grass-fed del marchio milanese Enervit: 24 g di proteine e 2,8 g di leucina per dose con appena 100 kcal. Costa però parecchio per grammo di proteina.
- Tipo
- Whey isolata
- Proteine per 100 g
- 78 g
- Proteine per dose (30 g)
- 24 g
- Leucina per dose
- 2,8 g
- Fonte proteica
- Siero del latte isolato (90%), grass-fed
- Lavorazione
- Microfiltrazione a flusso incrociato
- Lattosio
- Senza lattosio
- Dolcificanti
- Sucralosio
- Certificazioni
- Grass-fed (dichiarata dal produttore)
- Prodotto in
- Italia
- Confezione
- 630 g
- Gusti
- 2
- Gusto di riferimento
- Cacao
- Calorie per dose
- 100 kcal
- Carboidrati per dose
- 0,4 g
- Zuccheri per dose
- 0 g
- Grassi per dose
- 0,4 g
- Sale per dose
- 0,4 g
- Lattosio
- «senza lattosio» dichiarato solo sulla confezione
Fascia di prezzo altaPrezzo e disponibilità aggiornati su Amazon
Pro
- 24 g di proteine con 100 kcal per dose
- Circa 2,8 g di leucina per dose (da aminogramma ufficiale)
- Microfiltrazione a flusso incrociato, siero da animali grass-fed (dichiarato)
- Venduta da Amazon
Contro
- Cara per grammo di proteina
- Barattolo piccolo (630 g)
- Contiene carragenina come addensante
- Piccole incoerenze tra sito e confezione (dose, BCAA)
8. BioTechUSA Iso Whey Zero: la più concentrata
84 g di proteine per 100 g, il valore più alto della lista, e lattosio dichiarato in grammi (0,8 g per 100 g). L’agente cremoso però contiene un po’ di zucchero e olio parzialmente idrogenato, la dose è piccola (21 g di proteine) e c’è L-glutammina aggiunta. Per chi è: chi vuole tanti gusti e il lattosio dichiarato con precisione.
BioTechUSA
Iso Whey Zero
L'isolata più concentrata della classifica, con lattosio dichiarato in grammi. Ma il nome «Zero» inganna: l'agente cremoso contiene zucchero e olio di cocco parzialmente idrogenato.
- Tipo
- Whey isolata
- Proteine per 100 g
- 84 g
- Proteine per dose (25 g)
- 21 g
- Leucina per dose
- 2,1 g
- Fonte proteica
- Siero del latte isolato
- Lavorazione
- Microfiltrazione a flusso incrociato a bassa temperatura
- Lattosio
- A basso contenuto
- Dolcificanti
- Sucralosio
- Prodotto in
- Ungheria
- Confezione
- 908 g
- Gusti
- 16
- Gusto di riferimento
- Cioccolato
- Calorie per dose
- 91 kcal
- Carboidrati per dose
- 0,6 g
- Zuccheri per dose
- meno di 0,5 g
- Grassi per dose
- meno di 0,5 g
- Lattosio
- 0,8 g per 100 g
Fascia di prezzo mediaPrezzo e disponibilità aggiornati su Amazon
Pro
- 84 g di proteine per 100 g
- Lattosio dichiarato: 0,8 g per 100 g
- Aminogramma pubblicato: 2,1 g di leucina per dose
- 16 gusti
Contro
- Dose piccola: 21 g di proteine su 25 g
- L'agente cremoso contiene zucchero, sciroppo di glucosio e olio parzialmente idrogenato
- L-glutammina aggiunta (5,5%) che non serve
A cosa servono le isolate e quando conviene sceglierle
Un’isolata non fa crescere i muscoli più di una buona concentrata: a parità di proteine l’effetto è lo stesso. I suoi vantaggi reali sono altri:
- Poco lattosio: utile se le concentrate ti gonfiano o ti danno fastidio.
- Tante proteine con poche calorie: circa 100-110 kcal per 24-25 g di proteine, comodo in definizione o a dieta.
- Quasi zero carboidrati e grassi: adatta a un’alimentazione low carb.
- Digeribilità: per molti è più leggera, soprattutto sciolta in acqua.
Come usarla
Un misurino (24-25 g di proteine) sciolto in acqua dopo l’allenamento o come spuntino. Si mescola bene anche nello yogurt, nel porridge o nei pancake. Non esiste un orario obbligato: conta la quota proteica della giornata, divisa in 3-5 pasti come indica la International Society of Sports Nutrition.
Quando un’isolata non serve
Se digerisci bene il latte e non sei a dieta stretta, una concentrata o un blend ti danno lo stesso risultato spendendo meno: guarda la nostra classifica generale delle migliori proteine in polvere. E attenzione ai prodotti “isolate” solo nel nome: se in etichetta ci sono meno di 80 g di proteine per 100 g, di fatto è una concentrata.
Esistono isolate vegetali?
Sì: isolato di pisello e isolato di soia sono le più comuni, con 75-85 g di proteine per 100 g e zero lattosio. Hanno però in genere meno leucina e una digeribilità un po’ più bassa delle whey, quindi conviene una dose leggermente più grande. Le trovi nella classifica delle migliori proteine vegane.
Isolate o concentrate: le differenze
| Whey concentrata | Whey isolata | |
|---|---|---|
| Proteine per 100 g | 70-80 g | 80-90 g |
| Lattosio | Qualche grammo per dose | Poco o pochissimo |
| Grassi e carboidrati | 1-3 g per dose | Sotto 1-1,5 g per dose |
| Costo per grammo di proteina | Più basso | Più alto |
| Effetto sui muscoli | Equivalente, a parità di proteine | |
L’isolata si ottiene filtrando di più il siero del latte, per microfiltrazione o ultrafiltrazione (filtri a membrana, a bassa temperatura) oppure per scambio ionico. I produttori le citano spesso come pregi: sono tutti metodi validi, e la differenza si vede soprattutto nel prezzo e nella quantità di lattosio.
Tutte le differenze, con le etichette a confronto e cosa dicono gli studi, sono nella nostra guida proteine isolate o concentrate.
Microfiltrazione, ultrafiltrazione e scambio ionico: cosa cambia
| Metodo | Come funziona | Cosa comporta |
|---|---|---|
| Microfiltrazione a flusso incrociato (CFM) | Filtri a membrana, a bassa temperatura | Il metodo più usato per le isolate di qualità; secondo i produttori conserva meglio le frazioni proteiche del siero |
| Ultrafiltrazione | Membrane più fini, spesso insieme alla microfiltrazione | Alta purezza, comune anche nelle concentrate migliori |
| Scambio ionico | Separazione chimica delle proteine per carica elettrica | Purezza molto alta; secondo alcuni produttori riduce alcune frazioni minori del siero |
| Idrolisi | Enzimi che spezzano in parte le proteine | Digestione più rapida, gusto più amaro, prezzo più alto |
4 cose da guardare in un’isolata
- Almeno 80 g di proteine per 100 g. Sotto questa soglia, di fatto, è una concentrata con un nome più caro.
- Il lattosio dichiarato. Se sei intollerante cerca il valore in grammi, non solo la scritta “a basso contenuto”.
- Aminoacidi aggiunti. Glutammina, taurina o arginina aggiunte contano come proteine in etichetta, ma non valgono come proteine intere.
- Il costo per 25 g di proteine, non il prezzo del barattolo: tra le isolate le differenze sono grandi.
Le isolate che abbiamo escluso
- Scitec Nutrition 100% Whey Isolate: contiene glutammina (5,3%) e arginina aggiunte, che gonfiano il dato delle proteine in etichetta.
- ESN IsoWhey Hardcore, Named Sport Star Whey Isolate: su Amazon.it le vendono rivenditori terzi.
- Isopure, Olimp Pure Whey Isolate 95: la scheda Amazon non corrisponde alla formula ufficiale attuale.
Come abbiamo scelto
Abbiamo verificato le whey isolate più vendute su Amazon.it confrontando l’etichetta ufficiale con la scheda Amazon, e abbiamo tenuto solo quelle vendute dal marchio o da Amazon. Il voto è lo stesso della classifica delle migliori proteine in polvere; il metodo completo è nella pagina Come valutiamo i prodotti.
Domande frequenti
Quali sono le migliori proteine isolate?
Tra quelle che abbiamo verificato, la Yamamoto Iso-Fuji per l’etichetta più pulita e trasparente e la Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate per la certificazione antidoping verificata e il prezzo. Come clear whey, la ESN Isoclear.
Le proteine isolate sono senza lattosio?
Non sempre del tutto: ne contengono molto meno delle concentrate, ma poche lo dichiarano in grammi. Secondo l’EFSA, la maggior parte delle persone con intolleranza al lattosio tollera fino a 12 g di lattosio in una sola volta: molto più di quanto ne contenga una dose di isolata. Tra quelle della classifica, la ESN Isoclear dichiara meno di 0,1 g per 100 ml di bevanda e la BioTechUSA Iso Whey Zero 0,8 g per 100 g di polvere.
Meglio whey isolate o idrolizzate?
Per quasi tutti bastano le isolate. Le idrolizzate sono in parte già scomposte e possono aiutare chi digerisce male le whey, ma costano di più e per i muscoli non hanno vantaggi dimostrati.
Cos’è una clear whey?
È una whey isolata lavorata per sciogliersi in acqua in una bevanda limpida e leggera, con gusti fruttati, invece del classico frullato cremoso. Nutrizionalmente è un’isolata come le altre.
Le proteine isolate fanno dimagrire?
No, da sole no: si dimagrisce con un deficit calorico. Le isolate però danno tante proteine con poche calorie, e questo le rende comode a dieta. Ne parliamo nella classifica delle migliori proteine per dimagrire.
Le isolate sono meglio delle concentrate?
Non per i muscoli: a parità di proteine l’effetto è lo stesso. Sono migliori se tolleri male il lattosio o se vuoi il minimo di calorie, carboidrati e grassi. In tutti gli altri casi una concentrata costa meno e funziona uguale.
Che differenza c’è tra whey protein e isolate?
“Whey protein” è il nome generico delle proteine del siero del latte; le isolate sono un tipo di whey, filtrate di più (oltre 80 g di proteine per 100 g). Anche le concentrate e le idrolizzate sono whey.
Quante proteine isolate prendere al giorno?
Dipende da quante proteine mangi già. Chi si allena ha bisogno in genere di 1,4-2,0 g di proteine per kg di peso al giorno, da raggiungere prima di tutto con il cibo: uno o due misurini di isolata servono a colmare la differenza.
Il verdetto
Se vuoi l’isolata con l’etichetta migliore prendi la Yamamoto Iso-Fuji. Se fai sport agonistico o vuoi spendere un po’ meno, la Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate, con certificazione verificata. Per una bevanda fresca e quasi senza lattosio, la ESN Isoclear; per il budget, la Bulk Pure Whey Isolate.
Fonti
